究竟是谁在抢占学生们的睡眠时间？广西城调队的这项调查告诉我们，在校时间长，家庭作业多，课外加班忙是影响学生睡眠时间的三大因素。

　　调查显示，有52%的城市小学生在校学习时间超过了国家规定的“扣除课间休息时间不超过7小时”，56%的城市初中生在校时间超过了国家规定的9小时标准，54%的城市高中生每天在校学习时间超过10个小时。

　　就算是放学回家了，孩子们也绝不会轻松。从小学一年级到高中三年级，都有近一半的学生每天写作业时间超过国家标准，其中22%的初三学生、48%的高三学生每天要写作业4小时以上。

　　心理学专家介绍，睡眠不足将导致精神不集中、记忆力衰退、学习效率低下等。长期睡眠不足更可能会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱，对学生身心健康造成严重影响。

　　生理学研究则表明，少年儿童的生长主要在睡眠时完成。如果错过正常睡眠时间，细胞的新陈代谢将受到影响，即使以后补睡也无法弥补。从这个意义上说，睡眠不足的孩子们，正在不可修复地透支他们的青春和健康。

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