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| 孕妈咪上班路上的安全战略 |
文章来源：三九健康网 更新日期：2005-8-23 点击数：  |
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"地雷"战
一号"地雷"：鲁莽行人
上班途中忌慢行,应眼观四方,对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让,免得他撞过来而躲之不及；
二号"地雷"：滑地板
"腹"荷使得孕妈咪的重心发生了变化,胎儿的重量使孕妈咪向前,在打滑的地板上行走,孕妈咪要稍稍向后倾以抵消向前的重力,以免摔倒。
三号"地雷"：摇椅
不要在办公室里坐摇椅,摇来摇去可能导致失去平衡而跌倒。
"运动"战
妊娠期间,孕妈咪背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧,长时间挺住肚子"负荷"坐着工作,颈、肩、背兼具手腕、手肘酸痛的可能性要比平时多得多,所以偷闲做做运动非常有必要。
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