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防治肥胖重点在小学阶段 |
文章来源:深圳新闻网-深圳特区报 更新日期:2005-6-6 点击数: |
“六一”儿童节前后,记者看到,很多家长带着小孩高高兴兴地“享用”着汉堡、炸鸡,到商场采购食品,欢度节日。在孩子们猛吃猛喝的同时,我们也发现,深圳肥胖儿童有日渐增多的趋势。
不久前的一次体检中,我市一所小学的两名男生查出患有肥胖导致的高血压症。而在深圳的校园,“小胖墩”也随处可见。记者采访了深圳外国语学校附小的校医杜蓉,青少年肥胖主要是因为重智育轻体育,重营养轻搭配等习惯赞成的,肥胖影响青年的身心健康,应引起重视。
四年级男生患上高血压
据了解,某所学校查出患有高血压的男生中,一个是小学四年级学生,身高153厘米,体重81公斤;一个是五年级学生,身高160厘米,体重78公斤。体重明显超出正常标准。
杜蓉介绍说,在我国青少年人群中,肥胖正成为日益突出的健康问题。主要表现有:在以省会城市为代表的大城市,尤其城区,肥胖检出率成倍增长。据统计,我国肥胖儿童已占儿童总数的10%,并且,正在以每年8%的速度递增,肥胖青少年的人数急剧上升,其中男孩多于女孩。她认为,深圳可能不只这个比例。
肥胖主因是多吃少动
杜蓉认为,膳食不合理、不注重体育运动是导致儿童肥胖的主要原因。肥胖儿童的生活饮食等普遍存在着重智育轻体育,重营养轻搭配等不良习惯。
肥胖是吃出来的。杜蓉说,儿童饮食不当首先表现在,高热量、高脂肪的食物摄取过多,很多孩子喜欢吃洋快餐、喜欢吃巧克力、喜欢喝可乐等高热量的碳酸饮料;而少吃甚至不吃粗粮和豆制品等。其次是没养成良好的饮食习惯,对喜欢吃的东西吃得太多。
肥胖也是“懒”出来的。杜蓉认为,这个“懒”主要是指懒得动,少参加体育锻炼。她说,家长普遍对小孩的智育特别重视,课余时间,首先想到的是作业完成了吗,该画画、该弹琴了吧……周末更是催着孩子上这个班那个班,再加上家长本身的工作负担重,根本就没想到、也没时间陪孩子进行体育锻炼。据她从学生中了解到,课余时间,学生们最主要的休闲方式是看电视、玩电脑、看课外书,户外活动特别少。
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