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孩子耐挫力培养五部曲 |
文章来源:金羊网 更新日期:2004-12-28 点击数: |
学走路时摔跤、和小伙伴相处时发生冲突、考试考得不好……从小到大,孩子不可避免地会碰到数不清的挫折。面对挫折采取的不同态度,会对孩子个性的形成产生不同的结果:孩子在受挫后如果得不到合适的引导,常会失去自信,产生退缩之感,甚至变得越来越软弱;如果得到合适的引导,孩子则会坦然面对挫折,渐渐培养出对挫折的承受力、意志力。
很多父母认为,孩子尚小经不起挫折,因此一味地放纵和满足孩子,从不让孩子受“苦”,孩子变得弱不禁风、胆小怕事,甚至引起一系列的心理问题。家长应该让孩子明白,生活有顺有逆,有苦有乐,使孩子逐步形成正确看待挫折的态度,学会战胜挫折的本领。
同样的挫折情境,不同的人,可能会产生不同的挫折判断和反应。乐观、积极、具有良好心理品质的孩子能很快地从挫折的痛苦中解脱出来,而心理素质差的孩子则可能长久地沉浸在挫折的泥潭中,甚至走上极端。父母可以尝试着从下面五个步骤出发,培养孩子的耐挫力——
●第一步:疏导
当孩子陷入挫折之中时,及时的疏导非常必要,如帮助孩子分析遭受挫折的原因,找出失败的症结,从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步;要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子,丰富他们的生活经验,使孩子学会客观地看待生活中的事物。
●第二步:鼓励
对挫折的认识虽得到了澄清,但若不及时鼓励自信心,孩子也容易自卑、心理压力增大,从而采取诸如放弃努力、将兴趣转移等逃避举措,产生“封闭心理”,久而久之越来越软弱。当孩子遇到挫折时,父母最需要做的就是鼓励孩子鼓起勇气努力向前。另外,在孩子做出努力取得一定成绩时,要及时肯定,让孩子看到自己的能力,从而更有信心地去面对新的困难。鼓励的方式尤其适用于胆小、怯弱、内向的孩子。
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