“好的开始是成功的一半！”是每一个父母亲对子女的期望，不仅是不希望他或她输在起跑点上，也更不希望他或她在成长的任何阶段中有稍微的落差存在。此时，父母亲最关心的莫过于喂养宝贝的拿捏是否恰当？小宝贝的生长发育是否合宜？相信也是伤透了许多父母亲的脑筋！

　　除了身高体重外，我们也可以从外表的一些表征来作评量。现在，让我们从“头”说起。

　　头发：

　　头发的浓密或稀薄，黑或黄会受到遗传的影响比较难作为客观的比对。但是若头发干燥、无自然光泽、易脱落则须考虑到蛋白质的缺乏。头发的脱落程度须考虑在没有外力的自然条件下掉发，比如枕头上的毛发可以作为参考指数。

　　脸：

　　如果有太过圆满的像月亮的肿胀感，则需考虑是不是有使用固醇类药物或者是蛋白质的缺乏。鼻翼二侧有白色的脂肪性分泌物，可能是缺少维生素B2的脂溢性皮肤炎。但仍须医师更进一步的诊断。

　　眼睛：

　　从下眼睑处用手朝向下扯可以看到结膜的颜色，如果太苍白则须考虑到是否有铁质的缺乏。此时，绝对须注意到手的清洁，不可以用不干净的手去碰眼睛，避免眼睛受到感染。幼儿的眼白处会比成人呈现较清澈的淡蓝色，如果看到有黄色出现时，也须注意到是否有肝胆疾病引发的黄胆。

　　口、唇、舌部：

　　口角炎的发生是维生素B2的缺乏；舌头有猩红色或甚而肿、痛也都可能有维生素B群缺乏的顾虑。牙龈红肿、刷牙会出血，除了考虑洁牙功夫作得不彻底之外，也须考虑维生素C的缺乏。

　　指甲：

　　形成像汤匙的内陷状是铁的缺乏。指甲容易碎裂、失去光泽、线状突起也可能是蛋白质的缺乏。

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