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睡眠问题。。 |
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家长问: 我的小孩现在8个多月,最近几天开始睡眠变得特别少,白天只睡2个小时,夜里能睡9、10个小时,请问8个月的小孩应睡几个小时?
专家答: 1、7-12个月小儿白天睡眠时间为2-3次,每次持续时间为2-2.5小时,夜间睡眠为10小时,总的睡眠时间为14-15小时,这里讲的是睡眠的一般情况。当然,睡眠时间的长短,睡眠的次数,也会有一些个体的差异。体质强壮的小儿可能兴奋性高,睡眠会少一些,体质弱的小儿,睡眠可能多一些,不同的季节,睡眠也可能稍有变化。缺钙,血钙下降,引起大脑及植物性神经兴奋性增高,导致睡眠少;可化验血钙,如缺钙,可给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳
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