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| 孩子不想睡觉怎么办？ |
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家长问：
金教授，您好！我女儿快十六个月了，在这两三个月前，她每天晚上如果你让她自己在玩耍，十二点都不想睡，每天都要我们背她睡，搞得我们非常辛苦，第二天又不想起来，一般都要八九点，甚至十点十一点。白天她不会睡很长时间，一般是二三个小时。请问有什么办法可能令到她早点睡呢？盼回复，谢谢！
专家答：
每晚睡前一杯热牛奶，既补钙又镇静安眠，因牛奶含有使人疲倦的物质—L-色氨酸及微量吗啡类物质——镇静、安眠
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