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会缺铁吗? |
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家长问: 我儿子四个半月,体重身高都长的很快,听说这时候孩子要补些铁防止贫血,但是动物肝脏和血老人说有毒素不让婴儿吃,要是没进食动物肝脏和血会不会缺铁?要额外补充铁的营养剂吗?
专家答: 没有严重缺铁不需要补充铁剂,平常从饮食中摄入就可以了,其他含铁量较高的食物有:芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带等。
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