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怎样合理补钙? |
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家长问: 我儿子四个半月,在四个月的时候开始补充钙冲剂,说是补钙不能和奶或奶粉参合吃会影响钙的吸收,但是钙粉冲水太酸甜孩子有些难以吞咽.请问:
1钙粉可以放入米粉或者小米粥调和着吃吗?
2婴儿适合补什么钙?(孩子现在吃太阳神多补钙冲剂一天一包200毫克,还有补充鱼肝油).
3也不知道有没缺钙,这样补钙合理吗?
专家答: 1、钙粉不宜放入米粉或小米粥内,影响吸收。 2、如钙尔奇D、葡萄糖酸钙、司特令等等。 3、四个月宝宝没有缺钙,如果每天喝奶量达到800毫升以上,则不需要补钙,没多晒太阳时补充鱼肝油就可以了。如达不到以上奶量,则需补钙。
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