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| 好动的小孩 |
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家长问：
女儿已三岁了，给我的感觉特好动，调皮。吃饭时，凳子上上下下个不停，坐不住。脾气也很急躁，还常常叫得很响。听人说，小孩是缺锌，要补锌。请问是否有道理？
专家答：
（1）、人类的神经精神活动受各种递质的调节，许多与锌有关；促进脑细胞发育完善，是儿童只能发育所必需的。缺锌补锌：1、食补：瘦猪肉、羊肉、动物肝，蟹肉、虾皮、鸡肉，蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜，茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等。2、药补1、硫酸锌糖浆：0.4毫升/公斤/日，分三次口服。（2）、氨基酸锌咀嚼片：每天4mg，用水化开口服[1]
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