你可以从以下几个方面入手：

1.制定相应的目标。目标就是所要达到的最终目的，这对锻炼和培养孩子的意志力是非常重要的。因此，父母在培养孩子意志力时，要为孩子确定一个努力的目标。

2.对孩子加强目的、动机和品德教育。关键是进行人生观的教育。孩子要有正确的人生观，行动才能有正确的目的，也才能形成坚强的意志。

3.对孩子激励表扬。孩子最喜欢听到父母的表扬，得到父母的表扬后，他们在做事情时会更起劲。

4.对孩子严格管理。父母的严格态度，对于培养孩子的意志力有着不可低估的作用，孩子在父母的严格管理下会更快培养出坚强的意志力。

5.让孩子独立活动。孩子在没有父母在身边时，会加强自己的意志力，因为他明白，现在一切都得靠自己，因此，应该尽量让孩子自己独立去完成一些活动，如一些简单的家务劳动等。当他完成时，会有一种成功的喜悦。与此同时，战胜困难的勇气和信心也会增强。