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| 晚上睡觉时翻来覆去不好好睡 |
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家长问：
我的孩子晚上睡觉时翻来覆去不好好睡，眼睛是闭上了，可看他的情况，好象没有进入真正的睡眠，这种现象如何解释，该怎么治疗和预防？（孩子12个月多一点，白天很正常）再请问医生一个问题，和上面的问题有关联的，现在天气冷了，他晚上睡觉老是把被子蹬掉，用手把被子用力摁也摁，直到把被子蹬掉才能睡，请问这是什么原因，是环境关系还是身体原因？
专家答：
1、缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳；应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳：
A、补钙：每日元素钙300-500mg
（1）复合钙冲剂：每日3-5包（每包含钙100mg）
（2）肾骨胶襄：每日1-2粒（每片含钙250mg）
（3）盖天力：每日6-10片（每片含钙50mg）
B、补D：每日400-800IU
（1）浓缩鱼肝油滴剂：每日5-6滴
（2）维生素D2糖丸：每日400-800IU
（3）维生素D3针剂：每月一次，20-30万IU
注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用。
C、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。
2、恐怕是以内因为主，可能是缺钙引起的大脑及植物性神经兴奋性增高、烦躁、身热、多汗有关。 [1]
友情提示：网站上的信息仅供参考，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。您不能仅凭此信息就诊断疾病或开处方。 如果您怀疑自己或宝宝有健康问题请尽快与医生联系。
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