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如何服用鱼肝油?每天多少才合适?
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家长问:
    如何给婴儿服用鱼肝油?每天多少才合适?

专家答:

    鱼肝油的使用剂量受多种因素制约。    
    鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A 、D含量有差别,在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。鱼肝油不是滋补品,不是用量越多越好,相反,过多摄入维生素A D 有中毒危险,要征求医生的意见,在医生指导和监护进行,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。
  其次,由于维生素A、D 的摄入及需要量受多种因素的影响,添加鱼肝油的量要根据小儿月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。如太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D,户外活动多可以少用鱼肝油。另外,一些婴儿食品如享氏婴儿营养米粉系列,已强化维生素A、D,有规律食用这类辅食可以减少鱼肝油用量。
  再者,鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D,两者的功能及副作用又各不相同,在治疗佝偻病或夜盲症时,因用量较大,时间较长,应分别使用单纯的维生素D或A制剂,以免导致另一种维生素中毒。在国内,维生素A 的急慢性毒以及大城市6 个月至3岁的婴儿发病率最高,多因家长长期给小儿服用鱼肝油所致。

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