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| 孩子补钙的时候应该吃什么食品帮助？ |
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家长问：
我的小儿一直缺钙，吃了很多药，还是不太理想，我想请教您在日常饮食中应多吃点哪方面的食品才对他的病有帮助？一个星期的食谱怎样安排才更合理？
专家答：
在补钙的同时还要补充维生素D，可以促进钙的吸收，另外，多吃一些含钙高的食物，例如：海带，紫菜，豆制品，虾皮，芝麻酱及奶类。
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