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女儿缺锌吗/
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家长问:
    我女儿二十个月,近半年来才长了1cm,现卧式身高81cm,头发黄。我担心她是缺锌,最近给她服葡萄糖酸锌口服液,每天一次,每次一支(30mg)。请问,她是缺锌吗?不知这样补锌是否正确?锌和钙能同时补吗?谢谢! 

专家答:
1、 正常20个月女童体格发育值:身高(cm)低值;76、均值:82、高值:88.2

您宝宝身高接近达标,说明生长发育正常

2、 缺锌,缺铁,缺铜,缺乏维生素A、D,均可致头发,枯、黄稀;可化验头发中的微量元素,缺啥补啥:

3、缺锌补锌:

(1) 硫酸锌糖浆:0.4毫升/公斤/日,分二次口服

(2) 氨基酸锌咀嚼片:每天4mg,用水化开口服

4、缺铁补铁:

(1)10%枸橼酸铁铵合剂:1-2毫升/公斤/日,分三次服。

(2)富血铁:50-150毫克/次,每日3次

(3)硫酸亚铁糖浆,贝贝血宝,绿索铁口服液等。

缺铜补铜:黑发含铜高于黄发;黄发含铜高于白发,因此缺铜是引起头发变黄变白的主要原因,可多吃含铜高的食物如肝、牡蛎、虾、果仁、杏、菌类、燕麦等;少吃高糖、生肉、不新鲜食品、维生素C等妨碍铜的吸收。不要直接补充铜剂,因需要量与中毒量接近,非常危险。



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