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关于补钙的问题?? |
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家长问: 最近听说牛奶会影响步钙效果,我想问一下,喝配方奶中既含牛奶成分,又有钙质,两者会有影响吗? 如果另外吃药补钙需要和配方奶或者母乳相隔一段时间喝吗? 棕榈油会影响钙的吸收吗?
专家答: 1、 牛奶含钙和酪蛋白丰富,在肠道内呈硷性,易结块,致便的钙易吸收。2、 吃药补钙要用白开水单独冲服,如果与含草酸的食品或饮料一起服用,则形成不吸收的草酸钙沉淀。3、 油不影响钙的吸收。
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