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关于铅含量的疑惑 |
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家长问: 宝宝现在刚好6个月,昨天做的微量元素检验报告出来了,
铅元素 149ug/L
锌元素 69.9umol/L
铁元素 6.32mmol/L
钙元素 1.60mmol/L
医生说缺铁缺锌,但铅含量过高,要排铅,我想问的是,如何在补铁和锌的同时排铅?排铅的口服液能否与补铁锌口服液一起服用?如何更好的除铅,我应该从哪方面着手,日常要多注意些什么?食物排铅的话,6个月的宝宝能吃些什么东西?从食物中提取铁和锌,那6个月的宝宝可以吃哪些食物? 另外我想知道我宝宝的铅含量过高,达到几级了?
专家答: 美国疾病控制中心的定义将儿童血铅水平分为5级 I级:<0.483umol/L(10ug/dL) IIA级:0.483—0.676umol/L(10~14ug/dl) IIIB级:0.724—0.917umol/L(15~19ug/dl) III级:0.965—2.123umol/L(20~44ug/dl) V级:≥3.78umol/L(70ug/dl) I级为安全的血铅水平,II~V有不同程度的铅中毒 I-III级血铅水平表,每3个月复查一次,同时注意,少吃含铅食物(如燥米花、烤薯片等),还要避免接触含铅的东西,远离含铅污染的场所,多吃富含维生素C的食物,多吃含钙、含铁(如鱼、肉、蛋、血、肝、黑木耳)含锌食物(肉、海产品)及含果胶食品如橙子、胡萝卜、苹果、香蕉等。 缺铁多给蛋黄、瘦肉、肝泥、绿叶菜、水果等防贫血的食物,缺锌应多吃些含锌的食物如:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡、鸭蛋黄、带鱼、黄鱼、冒鱼、紫菜、黄豆、胡萝卜、玉米、小米、小麦、芹菜、小米、苹果、香蕉等。 知道孩子缺铁、缺锌,应在食补的基础上,适当药补。药补要在医生的指导下,剂量适当,疗程合理,进行适当治疗。 孩子体内铅排泄较慢,重点是切断铅进入机体的途径,让孩子均衡膳食,补充其所缺的铁、锌后,孩子体内铅等逐渐减少。
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