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微量元素能否准确预测宝宝是否缺钙?
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家长问:
    我儿子刚满一百天,前一个月发现有枕秃,随即去医院化验微量元素(血),结果出来以后,钙结果是1.224mmol/l,锌结果是220.0mmol/l.请问这到底是不是缺钙呢?如何补钙呢?急急!!!!

专家答:
    血钙的正常值是2.1~2.8mmol/l,结合有枕秃,你的宝宝显然缺钙。
    补钙应注意以下几点:1、尽量从饮食上摄取钙,多食含钙的食物。日常食物中,钙的含量以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰富,且吸收率高。所以要坚持母乳喂养,四个月龄后及时添加含钙食物。2、小儿缺钙应注意增加户外活动,晒太阳。3、补钙同时注意蛋白质、维生素D的补充,以促进钙吸收。4、如缺钙严重,还要口服适量钙剂。
    另外虾头虾壳中含钙量很高,达2000毫克/100克,溶解度好,是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物,吃虾取壳肉是不科学的!含钙丰富的常用食物,除上述外还有豆类(黄豆、青豆、黑豆等及其制品)、核桃、芝麻、发菜、海带等。 



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