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婴儿到底多大可以吃盐? |
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家长问: 我的宝宝现在9个月大,饮食中还没加盐。有的书上说一岁以后再加盐,可有的书上说6个月就加盐了,我不知该如何办了。不加盐有什么坏处吗?
专家答: 一般来讲,孩子6个月以后,在辅助食品菜泥中,就可以加适量的盐。但医学界认为食盐添加得越晚越好。因为少吃盐口味就轻淡,孩子成年后患高血压的可能性会降低。为了刺激孩子食欲,使其能逐渐增加食量,满足身体成长需要,1岁前可以添加无盐酱油。[1]
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