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喝酸奶是否适宜 |
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家长问: 儿子近3岁,已喝有约一年的酸奶。最近听人说6岁前喝酸奶不好,是否有科学依据?请回答,谢谢!
专家答: 乳酸奶,含有乳酸较多,全部由肝脏分解代谢;由于小儿肝脏功能尚未发育完善,多吃酸奶。可致乳酸代谢障碍。此外,聪颖低值上看,牛奶和乳酸乃相差悬殊。牛奶中营养的含量比乳酸高得多,其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量均是乳酸奶的3倍以上。乳酸奶含牛奶不足30%,即喝10瓶乳酸奶作为小儿饮料是很好的,如用乳酸奶当牛奶喂是不可以的。
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