您的孩子快三周岁了，主食应以谷类，面类食物为主，牛奶每日半斤左右，每日可安排1~2次点心，其他食物如蔬菜、鱼、肉、家禽、蛋等给配餐。牛奶可以买盒装奶如伊利，蒙牛，光明等等。您可自行选择，牛奶的消毒方法一般在70ºC温度，对奶的营养消耗，损失比较少。