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八月宝宝能否吃巧克力 |
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家长问: 八月宝宝能否吃巧克力?
专家答: 巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。 三岁前不宜吃巧克力。
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