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| 宝宝一日吃三顿可以吗？ |
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家长问：
专家您好：
我和宝宝十个月了，刚断奶，现在每天的饮食和大人一样，一日三餐，加两次奶。孩子没有哭闹的表现。请问这样的饮食次数少吗？
专家答：
吃的比较少。10个月的宝宝饮食您可参照以下几个方面：
1、母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。
2、用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。
3、适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。
4、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、馒头片等固体食物。
5、补充水果。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。
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