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| 儿子1岁．晚上睡着时不停地拱。是不是积食？ |
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家长问：
我儿子今年1岁，他晚上睡觉不踏实，明明是在睡着，可是不停地拱，听说是因为积食，不知是不是这个原因？
专家答：
孩子睡觉不踏实的原因很多，吃得过饱或不足，都会影响孩子的睡眠。家长要仔细地了解孩子睡不好的原因，有针对地采取措施，不要人云亦云。如果孩子白天确实食物过量，你可以试着给他适当少吃一点，或吃一些容易消化的食物，同时增大活动量。不要让他进食过度。
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