|
| 孩子睡眠不好怎么办？ |
点击数：  请双击滚屏阅读 |
|
家长问：
我孩子从小睡眠不好，现在已经5岁，晚上仍翻来复去，老是从床头爬到床尾，爬来爬去。有时会坐起来哭，有时会说梦话大喊大叫。请问这是不是 缺钙？该怎么办？
专家答：
孩子的睡眠问题，应从以下几方面找原因：一是孩子的睡眠时间是否已经很充足。五岁孩子每天睡眠时间应保持在十小时以上为好，但不同孩子差异很大，只要孩子精力充沛，没有表现出因睡眠不足导致的种种问题，就可认为是正常的；二是习惯原因，如在以往形成了晚上活动量大、晚睡的习惯。对这种情况，可安排孩子晚间从事较安静的活动，如听故事等，让孩子心境平各，就容易入睡。最后就是你所说的缺乏某些微量元素的问题，会导致孩子睡眠不好、盗汗等，可到医院进行检查。
友情提示：网站上的信息仅供参考，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。您不能仅凭此信息就诊断疾病或开处方。 如果您怀疑自己或宝宝有健康问题请尽快与医生联系。
|
|
上一条问答： 睡觉问题
下一条问答： 孩子晚睡早起怎么办? |
|
