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| 总是半夜猛哭醒 |
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家长问：
您好!宝宝快五个月了,晚上最后一顿一般在9-9:30吃150ML奶,10点半左右睡觉,可总是在晚上11-12点左右醒来闭着眼睛猛哭,哭一会才能安静入睡至天亮,偶尔有时也会要喂了奶才能不哭,搞得大人很累,不知道怎么样才能让她半夜不醒来,是否要在睡前加喂米粉呢?!还是缺钙啊?!(每天一包乳酸钙)
专家答：
宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。另外，睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。另外，衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。宝宝睡不稳、摇头也应考虑是否缺钙，如是缺钙引起应给宝宝补钙和鱼肝油，并经常户外晒太阳促进钙的吸收。
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