6个月的孩子每日睡眠时间大约15~16小时，白天睡眠次数大约4次，每次持续时间约2小时。孩子睡眠习惯的好坏很大程度取决于妈妈的育儿方式。孩子睡觉环境要安静、舒适，室温要适宜，空气新鲜，孩子的衣着要松软、暖和，起居要有规律，久而久之孩子的睡眠就可以得到改善。6个月的孩子早该增添辅食，单靠母乳是不够的。总之，宝宝的睡眠、饮食习惯与妈妈的照顾是密切相关的。