大多数4个月的宝宝都可以逐渐接触半流质甚至固体食物了，到了这个时候，宝宝比以往更容易饥饿，他不再会满足于单调的母乳或牛奶喂养。
(1)做一些提前准备：一个饭碗和婴儿汤匙(要小的，最好是塑料制的)，一个带盖的小饭盆和搅拌器。
(2)在宝宝不太疲倦的时候可作为一个恰当的时间。在给宝宝喂食的过程中，应巧妙地寻找时机一分为二，前段时间喂宝宝牛奶，后半段则适时地用辅食代替。
(3)把宝宝放在一个竖直的位置上，把宝宝放在婴儿车里是最理想的了。准备好一汤匙简单的食物，比如将水果粉和他常喝的牛奶混合起来，将汤匙递到他唇边。看着他品尝“新”的食物，尽管让他吐好了，你用不着把汤匙放在嘴里，先从品尝开始，再逐步加量，一旦你认为他已经吃够了，再重新继续喂他牛奶。