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| 自制的食品有营养吗 |
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家长问：
我的宝宝四个月了，该添加辅食了。开始我是给她买的各种果泥、菜泥、肉泥，后来听说很多人家是自己做，家里老人便也要求自己制作。可是我总有点担心，自己制作的辅食是否营养成分不够呢？比如果泥菜泥，据说购买的是不煮熟的，那自制的经过高温蒸煮，是否会把维生素破坏呢？能否请您告诉我，自制的辅食与购买的差别有多大呢？谢谢。
专家答：
自制的辅食较新鲜，口味多样。购买的泥状食品使用较方便，含有强化的维生素及矿物质，营养成分基本一样，所以可根据个人喜爱选择。
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