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孩子吃太多怎么办? |
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家长问: 我的儿子才七个半月,可是比一般孩子能吃。按规律我们现在给他添加辅食。一餐能吃一碗米饭,但牛奶一点也没减少。一天吃5次牛奶(230毫升)+早餐一碗面条+中午下午两碗米饭。我很担心他吃太多,将来会太胖。请问这种情况正常吗?如果不正常,需要采取什么措施?
专家答: 这种情况不正常,应定期给孩子做体格检查,若孩子体重超过正常的20%,属于肥胖,应减少饮食量,增加运动量,控制体重增长。按孩子的体重和月龄计算,只要营养能满足生长发育需要,就可以了。 [1]
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