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4个多月的宝宝如何添加副食? |
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家长问: 宝宝快5个月了,请教授开出合理的副食单,怎样增加维生素
专家答: 1、4-5个月的婴儿生长发育迅速,母乳中的铁含量较少,如果不及时添加铁元素婴儿就可能发生贫血,因此,需要添加含有铁元素的食品,如蛋黄、蛋黄中含有铁和维生素A等。将煮熟的蛋黄压碎用米汤或牛奶调匀后哺喂,以后由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹,四个月半起可以添加稀粥,必须煮得烂烂的,每天可吃2-3汤匙,还可以吃些菜泥或与稀粥调和在一起吃的。
可以给宝宝添加维生素A、C、D;一般在果、菜汁中都含有维生素,如胡萝卜中含有胡萝卜素,它在婴儿体内可以形成维生素A,并含有维生素C应多加利用。开始添加时可以上下午各一次,每次1-2汤匙菜、果汁(桔汁应加水稀释),以后逐步加至5汤匙。
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