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宝宝只睡10分钟就不睡了 |
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家长问: 我姐姐的宝宝白天睡觉只睡10多分钟就自己会醒!是怎么回事呢???
专家答: 宝宝睡不稳说明宝宝都处于一个浅睡眠的状态,如宝宝白天玩得过于兴奋会至宝宝睡眠不稳,如缺钙也会引起。注意在白天特别是睡前不可过于兴奋,如仍睡不稳应检查微量元素情况。另外也可能是因为睡眠环境较吵。平时注意给宝宝营造一个良好的睡眠环境,周围声音不要太大,光线不要太强。
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