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如何让孩子健康长高 |
文章来源:金羊网 更新日期:2004-7-26 点击数: |
放假了,家长们把注意力从孩子的学习上转移到孩子的身体上,配眼镜、看牙齿,就连孩子的身高也成了爸妈们关注的焦点。“我的孩子8岁多了,比同班的小朋友矮,怎么办?”“我和丈夫都不高,对孩子的身高会有影响吗?”在儿童内分泌专科,常会听到这样的问题。在这里,我们请中山二院儿童内分泌专科主治医师梁立阳博士和广东省妇幼保健院儿童内分泌专科曾可医生为家长们一一答疑。
您孩子的身高是否正常?
身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的激素调节和控制的。孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),此期间每年身高增长5-7厘米。由于生长激素和性激素的调节,儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素对人体的生长起着主导作用,如果生长激素缺乏则会引起身材矮小。另外,性激素可引发青春期生长加速,在促进性成熟的同时也使骨骺成熟加速,故性早熟则可促使骨骺过早闭合,导致身高停止增长。正常情况下,男孩在整个青春期可增长25-28厘米,女孩身高可增加25厘米左右。
两位专家建议,首先对照一下身高标准表,当您的孩子身高低于表格中两个标准差时即为身材矮小。另外,还可回忆一下孩子的生长记录,如果您的孩子在婴幼儿期(3岁以下)生长速度小于7厘米/年,儿童期(3岁-青春期)生长速度小于4-5厘米/年,可认为孩子存在生长迟缓。这两种情况均需尽早查找原因。
影响长高的原因有哪些?
影响长高的因素有多种,生长的基本过程受遗传因素的调控,而基因的表达又受内外环境的影响。若能消除影响基因表达的不良因素,孩子最终能获得应有的遗传身高。中山二院梁医生说:我们在临床中发现,很多孩子的身高增长过程经常受一些不良因素的影响。这些不良因素通常包括:
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