冬天到了，天气冷了，许多人会自然而然地想到去运动一番，来给自己取暖。幼儿园里的老师们也不例外，望着孩子们一双双冻得发僵的小手、一张张冻得发红的脸蛋，“孩子们，我们运动去！”就这样，孩子们在老师的带领下，排着长长的队伍，一起出发了，先跑上几圈，再玩上一个游戏，最后，孩子们暖和了，老师们也放心了。如此场面，相信在每个幼儿园都能看到。

　　然而，前不久，椐《中国妇女报》表明：从儿童健康的角度来说，让3-6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。因为，儿童机体各部分的功能还不成熟，从3-6岁孩子的骨骼、肌肉发育特点看，骨骼弹性大，硬度小，容易发生变形；肌肉的纤维较细，易疲劳和受损伤。呼吸循环方面，小儿的肺活量相对较小，所以呼吸频率要比成人快，才能满足身体的需要。而孩子的心脏只有成人的三分之一大，心脏壁薄，每搏血液输出量少。显然，儿童的身体对比较激烈的运动适应能力差，不能耐受如长跑、举重之类的运动项目。

　　因而，作为幼儿园的老师，在选择少儿体育项目的时候，应考虑幼儿的年龄特点，选择强度较小、内容多样的锻炼项目，活动时间也不宜过长，如踢小皮球、做体操、短暂的跑步训练等游戏性活动。千万不可脱离儿童的实际而以成人的标准来安排和要求孩子。

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