有许多孩子不喜欢吃鸡蛋或鸡蛋黄，这可能与鸡蛋的吃法有关。如果长期给孩子吃煮鸡蛋或鸡蛋羹，吃法单一，没有变化，孩子当然会感到腻烦。要想孩子对鸡蛋不腻烦，家长在给孩子吃鸡蛋时，可采取多种做法。可以做成：

１．茶鸡蛋：先用煮鸡蛋的方法把鸡蛋煮熟。然后，再另一锅内放入茶叶、酱油、盐煮沸，冷却后把煮好的鸡蛋（打碎蛋皮，但不要把蛋皮剥下来）放入锅内，泡一天即可食用。

２．水炒蛋：打一个鸡蛋，放上一点盐、葱花、姜末，然后用筷子将鸡蛋搅打均匀，再把炒锅放在火上，倒上水，（比用油多１～２倍），也可以在水里放上一些小银鱼或虾皮、虾仁以增加鲜味。水开后，将搅好的蛋液倒进锅里，翻炒几下便炒好了。味道很鲜美，孩子一定爱吃。

３．糖醋荷包蛋：将酱油白糖、醋放入小碗兑成卤汁备用。置锅于火上，放油加热，将鸡蛋打入，待鸡蛋底面定浆后翻过来，再煎一会儿。然后撒上葱、姜末，倒入兑好的卤汁，轻翻两次，装盘即可。特点是甜酸味美。

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