当孩子第一次坐上家庭的餐桌，习惯教育便从此开始了。怎样用勺、吃饭；怎样与家人沟通、交往；怎样帮父母收拾碗筷……在这时，如果父母帮助孩子养成良好的生活习惯，那么以后的各种教育将会变得简单而自然。

　　但是，经常听到一些家长抱怨说：“我最发愁的就是孩子的吃饭问题了，平时看着挺可爱，一吃饭，什么毛病都来了，挑食，青菜不吃，鱼不吃，那个有怪味不吃，这个苦苦的不吃；好不容易吃了两口，转身就跑，还非得大人哄着、追着喂饭，一口饭能在嘴里含5分钟；吃不完的东西到处乱扔，身体又瘦又小，真让人没办法。”

　　可见，从孩子第一次坐上家庭餐桌的时刻起，父母就要格外重视对孩子良好进餐习惯的培养。

　　每天吃饭，根根不吃蔬菜，不吃肉食，专点米饭泡水加咸菜，他说那是奶奶爱吃的饭，自己跟奶奶最好，所以也吃这个饭。任凭全家人怎样的教育和开导，根根就是不买账，要么你给我水泡饭，要么我就不吃饭。

　　多多的表弟根根是家里唯一的男孩，但是，与姑姑家和舅舅家的几个女孩子相比，根根显得又黑又瘦小，医生说这孩子的血色素太低了，偏食习惯要是不改正，很难有健康的身体。一家人都很着急，奶奶更是觉得自己对不起孙子：“这孩子，我是因为小时候家里穷，才吃水泡饭，就点咸菜凑合凑合，他怎么也这样呢？”

　　爸爸妈妈请教了专家，采取了“多管齐下”的方法来纠正根根的偏食。他们首先把根根送到了幼儿园的托班，和老师一起配合让孩子多吃蔬菜水果。同时，他们也不再像以前那样，工作一忙，就把根根扔到一边，而是尽量抽出时间和他一起吃饭。

　　在饭桌上，父母有意识地津津有味地吃饭，还把水果蔬菜放在显眼的地方有时间就和根根一起蹲下琢磨水果的颜色、形状，爸爸绘声绘色地讲述苹果的甜和脆，香蕉的可口和酥梨的诱人，说着说着，爸爸自己禁不住有了口水，根根也受了感染，那些水果就成了他们肚子里的猎物。

　　姑姑家和舅舅家的两个姐姐很活泼，根根非常喜欢去和她们玩，以前吃饭的时候，姑姑和舅舅都迁就根根，给他专门做泡饭吃。后来根根的爸爸妈妈和他们协商一致，根根再去的时候，姐姐们和他一起玩游戏。可是一到吃饭时间，大家都若无其事的该吃什么吃什么，根根刚开始有些不适应，还是不愿意上餐桌，大家都不理他，根根自己呆着没趣，看姐姐们吃得那么香，也就开始注意餐桌了，这时候，姑姑或者舅舅暗示姐姐给根根盛饭，根根拿着姐姐端来的饭菜，似乎也没有丢面子，就安心吃了起来。再后来，根根开始学着自己一小口一小口的吃菜。慢慢地也不再挑菜了，他的小脸圆了，小胳膊粗了。全家人都很高兴。

　　多多的同学尼卡是加拿大国籍的混血小姑娘，她的父亲是加籍人，母亲是中国人。

　　暑假期间，母亲带尼卡回中国探亲，目的是要让尼卡接受汉语的学习。尼卡非常喜欢姥姥家，因为姥姥家的伙伴多，而且非常友善和可爱。尼卡最不喜欢的就是姥姥

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