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| 关于睡眠及喝牛奶 |
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家长问：
您好!我的宝宝一岁一个月，他不喝牛奶已经两个月了，但是每天两个鸡蛋，我想问一下可否用豆浆或鲜牛奶代替，酸奶可以喝吗？还有我宝宝晚上睡觉不安分，总在滚动，而且时常哭，以前很好就是近几个月，这个月我们在给他吃葡萄糖酸钙和伊可欣，医院检查说不 缺钙，反而是锌刚刚达标，也不知道是什么原因引起他的不良反映，还有想问一下不缺钙是 不是也要补是生长需要吗？希望您解答一下，万分感谢！
专家答：
一岁多的幼儿每天的粮食以大米、面为主，同时，每周加2~3次粗粮、杂粮。如小米、玉米面、红薯、燕麦片、绿豆等，花样应经常变换。肉类以猪肉、牛羊肉、鸡、鱼（淡水鱼、海鱼）为主适当调节器剂虾、螃蟹等。
每天保证幼儿有一定量的新鲜蔬菜和水果，不能用果汁代替水果。
每天饮1~2瓶奶或奶制品（包括酸奶）。
一周吃一次动物肝，2~3天吃一次豆制品。 只要注意营养的均衡，是不会出现缺钙、锌等微量元素的现象的。
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